Stressfrei Essen am Familientisch 

für Kinder im Alter von 10 Monaten bis etwa 3 Jahren

Das gemeinsame Essen ist in manchen Familien etwas, worauf alle sich freuen. Zumindest an den meisten Tagen. In anderen Familien aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! 

Ich zeige Euch Wege wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude an Euren Familientisch einkehren.

Ihr erhaltet einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten mit Kindern.

 

• Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden?

• Bedarf an Milch und Milchprodukten

• die richtige Portionsgröße für Kleinkinder

• Wieviel und wie wenig Essen ist normal?

• Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung

• Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?

• Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?

• Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?

• Tipps zur Gestaltung der 

Familienmahlzeiten

• Rezeptvorschläge für die ganze Familie

Einzelberatung bei euch zuhause: 

Neben den Basics schauen wir uns euren Familienalltag an und besprechen gemeinsam wie ihr stressfreie Mahlzeiten genießen könnt.

Dauer etwa 2h oder bis ihr keine Fragen mehr habt…

Investition: 75 € pro Stunde

Fahrtkosten 0,40€/km

Große Gruppen 

bis zu 20 Personen sind auf Anfrage ebenfalls möglich

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