Doula Steffi



Alle meine Vorträge & Workshops sind auch für größere Gruppen möglich!

Dauer etwa 90 -180 min



Kontaktiere mich für ein individuelles Angebot unter:

0162/2189680 oder info@doula-steffi.de



Vorbereitung auf das Baby - Säuglingspflegekurs- 

Achtsam und liebevoll begleiten


Die erste Zeit nach der Geburt ist turbulent und spannend! 

In diesem Workshop möchte ich den werdenden Eltern Informationen und Anregungen für den 

Weg „Abenteuer Familie“ geben. 


Der Vortrag richtet sich an Schwangere und Partner.





Schlafe gut Baby  

Gesunder Schlaf bei Babys von Anfang an unterstützen


Licht aus, Augen zu – so schnell klappt das Einschlafen bei Babys selten. Zum Glück gibt es Einschlaf-Rituale zum „Runterkommen“ die das Baby dabei unterstützen in den Schlaf zu finden.

In meinem Vortrag „Schlafe gut - durch Baby“ besprechen wir, wie die Eltern einen gesunden Schlaf unterstützen können und sie erhalten praktische Tipps für den Alltag.


Der Vortrag richtet sich an Eltern mit Babys von 4 - 10 Monate.



Beikost mit und ohne Brei - 

Entspannt und vertrauensvoll in den Beikoststart


Um den 5. – 7. Lebensmonat herum beginnt die Zeit der B(r)eikost. Dazu stellen sich viele Fragen und Eltern müssen sich gleichzeitig durch einen Dschungel an unterschiedlichen Informationen, Ratschlägen und Produkten kämpfen.


In diesem Vortrag möchte ich der Beikost - Zeit Ihren Schrecken nehmen und den Eltern zeigen wie Sie dieser Zeit entspannt entgegen sehen können.


Der Vortrag ist nur für Teilnehmer geeignet, die noch nicht mit Beikost begonnen haben. Die Kinder sollten nicht älter als 4-5 Monate sein.



Stressfrei essen mit Kleinkindern


Das gemeinsame Essen ist in manchen Familien etwas, worauf alle sich freuen. Zumindest an den meisten Tagen. In anderen Familien aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss nicht so sein! Ich zeige Wege wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude an den Familientisch einkehren.


Die Eltern erhalten einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag bis etwa 3 Jahre.



Der Vortrag richtet sich an Eltern deren Kind in etwa 

10 Monate bis etwa 3 Jahre alt ist.




Abschied von der Windel


Der Weg weg von der Windel ist ein großer Entwicklungsschritt im Kleinkindalter, den wir nicht erzwingen sollten. Wir nehmen unser Kind an die Hand und begleiten es auf seinem Weg. Ist das Kind sehr an die Windel gewöhnt, kann der Abschied manchmal ganz schön schwer fallen. Unser Kind gibt das Tempo und die Richtung vor - je nach Temperament und Bedürfnissen.

    Abschied von der Windel


Ich erkläre Wege, wie die Eltern gemeinsam mit ihrem Kind achtsam und liebevoll  „Tschüss Windel“ sagen können.


Der Vortrag richtet sich an Eltern, die sich vorab informieren wollen oder wenn das Thema gerade aktuell ist in der Familie.



Kinderkrankheiten natürlich lindern


Ein Workshop für Familien, die Ihr Kind mit bewährten Hausmittel gut begleiten möchten, wenn es krank ist oder Beschwerden hat.


„Sie möchten Ihr Kind auf natürliche Weise beim Genesen unterstützen, wissen aber nicht wie und möchten wissen welche Hausmittel für Säuglinge und kleine Kinder geeignet sind?“


In diesem Workshop erhalten Sie Tipps zur Linderung von Husten, Schnupfen, Fieber, Ohrenschmerzen, Bauchschmerzen, wundem Po und Zahnen aus der Naturheilkunde und Homöopathie.

Die Hausmittel und deren Anwendung werden an einer Puppe gezeigt, damit die Eltern die nötige Sicherheit im Umgang mit den kleinen Patienten bekommen.


Der Vortrag richtet sich an Schwangere und Eltern von Babys bis ins Kleinkindalter.





Für 2022 in Planung:

Geschwister Kurs (zur Vorbereitung auf ein neues Geschwisterchen)

Kindersicherheit und Unfallprävention im häuslichen Umfeld